Arkiv

Arkiv for kategorien ‘Løb’

Løb Søndag

8 april, 2009 7 kommentarer

Hej Alle 

Det er forår og bøgen springer ud lige om lidt – Så løbeskoene frem, vær med på en hyggetur på søndag kl. 10.00.

Mvh

Henrik Broen 6 3. th

Categories: Løb Tags:

Løb om søndagen kl. 10.00

23 marts, 2009 1 kommentar

Hej alle

Ses vi på søndag kl. 10.00 til løb ?

Mvh

Henrik

Categories: Aktivitet, Løb Tags:

Nyt forslag !

2 marts, 2009 6 kommentarer

Hej Alle

Under løbeturen i søndags, blev det foreslået, at vi også løb sammen om torsdagen kl. 17.30 !

Jeg har desværre ikke navnet på idemanden/pigen – men det skal nok komme.

Ligesom om søndagen, foreslår jeg at vi mødes på pladsen mellem Stævnen og Broen torsdag kl. 17.30, såfremt det er tilslutning til forslaget !

Hvad er stemningen til forslaget og hvem kunne tænke sig at deltage ?

Mvh

Henrik

Categories: Aktivitet, Løb Tags:

Løb

havn-fra-terrasse-kopi2h
Hej alle.

Også i dag havde vi en god løbetur med 8 deltagere.

Mvh

Categories: Løb Tags:

Løbetur for begyndere og de der ønske at starte langsomt op !

22 februar, 2009 Ingen kommentarer

Hej til alle  i Stævnen og Broen

I dag var vi 9 samlet (4 piger og 5 drenge).

Efter en dejlig løbetur idag, talte vi om, at dele os op i 2 grupper, alt efter hvor hurtigt eller langsomt folk ville løbe samt at starte et “begynderhold” til dem der har lyst til at komme igang på en stille og rolig måde.

Det kunne se ud som følger: Begynderholdet starter med 100 m løb og 50 m gang, 100 m løb o.s.v. – det er vigtigt at understrege, at ingen på begynderholdet bliver “efterladt” ude på løbeturen, dvs. vi løber sammen ud og hjem, og at vi sammen aftaler hvor langt der skal løbes, fra gang til gang – Det vigtigste er, at alle skal kunne følge med !

For så vidt angår opdelingen i grupper, kunne det gøres på følgende måde: Fælles opvarmning på 1 km, hvorefter vi deler os i 2 grupper, alt efter hvor hurtigt man har lyst til at løbe den pågældende søndag. Hvor hurtigt der skal løbes i grupperne kan vi aftale på søndag- igen, der vigtigeste er, at alle skal kunne følge med.

Vi løber om søndagen kl. 10.00 og mødes på pladsen mellen Stævnen og Broen.

Hvad siger I til dette ?

Mvh. Henrik, Broen 6, 3. th.

Categories: Løb Tags:

Hyggelig løbetur søndag den 8/2 09 kl. 10.00.

8 februar, 2009 1 kommentar

Hej til alle

Tak for en hyggelig løbetur til alle fremmødte.

6 naboer var mødt op til fælles løbetur i dag og ca. ligeså mange har meldt positivt tilbage om at ville deltage fremtidigt – Super !

Idag løb vi i rigtig godt vejr, ca. 6 km i et så tilpas let tempo, at alle havde luft til, at tale og grine sammen. Alle var enige om at gentage løbeturen på næste søndag kl. 10.00.

OPFORDRING TIL ALLE: Vær med – Tag med – Der løbes i et tempo så ALLE kan være med !

Mvh

Naboerne

Categories: Løb Tags: